"Ты лучше голодай, чем что попало есть..." О. Хайям |
Результаты правильного питанияУдивительно, как меняется наша жизнь, когда мы переходим на систему правильного питания! Изменяя при помощи пищи энергетику нашего тела, мы благотворно воздействуем и на дух: люди становятся счастливее, уходят тоска, плохое настроение, страхи, тяжесть на душе, уныние. Все лучшее приходит к тому, кто избирает для себя путь правильного питания! Вот несколько важных результатов здорового питания, которые не заставят себя ждать, как только Вы начнете жизнь согласно законам природы. Хорошее настроение Большинству людей, к сожалению, приходится ежедневно бороться с отрицательными эмоциями, которые отравляют наше существование. Среди них можно назвать страх, обиду, гнев, уныние, тревоги и заботы… Правильное питание же ведет к изменению не только состояния организма, но и внутреннего мироощущения: человек с хорошим здоровьем всегда бодр, радостен, полон энергии и сил! Баланс в организме энергий – вот что нужно для хорошего настроения. А этот баланс и обеспечивает нам правильное питание. Отсутствие усталости Усталость – это, как правило, признак зарождающейся болезни. Усталость мешает нам жить, справляться с повседневными заботами, не дает иногда заниматься даже любимым делом… Усталый человек не может жить полной жизнью. Усталость в организме проистекает от избытка вредных веществ, которые мы получаем с обычной пищей. Правильное же питание исключает эти вредные вещества, и мы можем вести энергичную жизнь, самореализоваться и никогда не знать усталости! Глубокий сон Вместе со здоровым питанием в норму приходит и энергетика тела, организм начинает работать правильно и четко. Улучшается сон, человек быстро засыпает, спит крепко и полноценно, успевая выспаться за 5-6 часов, легко просыпается и потом чувствует себя бодрым в течение всего дня. Здоровый аппетит Рациональное питание ведет к нормальному аппетиту. Человек начинает есть ровно столько, сколько необходимо организму для поддержания жизнедеятельности на нужном уровне, пропадает желание переедать, вес тела с легкостью держится в норме. Быстрота действий и суждений Правильное питание позволяет начать мыслить ясно и четко, быстро принимать решения и правильно действовать без промедления. Ваши действия пойдут Вам только во благо, ведь ясный ум уже точно знает, что нужно делать. Проблемы разрешаются легко и не нарастают больше, как снежный ком. Ощущение справедливости Правильно питающийся человек остро начинает чувствовать все законы бытия. Теперь Вы сможете понимать причины различных явлений, которые раньше были Вам не понятны. Вы поймете теперь Вселенский порядок. Вы увидите, что если человек болеет, его здоровье рушится – это означает, что он сам допускает разрушительные чувства и мысли. Вы начинаете понимать, что такие чувства противоречат законам Вселенной. Перестав допускать их в свою жизнь, Вы избавитесь от болезней, усталости и недомоганий, Вы поймете, что нужно изменить свои мысли на созидательные, ведь тот, кто созидательно мыслит, тот здоров. Это и есть закон справедливости Вселенной. А созидательно мыслить может лишь тот, кто питается правильно и не отравляет свои чувства и разум неживой ядовитой пищей.
|
